[BBC] 《椅子殺人事件》The Truth About Exericse- 科普纪录片1080P/720P/360P高清标清网盘迅雷下载

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英文名称：TheTruthAboutExericse
内容分类：科普
频道分类：BBC
语言字幕：内嵌中文字幕
最后更新：2015-08-2716:22:59
视频状态：第1集
内容介绍：
转载自：

医生、教授、运动生理专家都建议，运动有益健康，每周应该运动3到5次，每次至少30分钟，最好能感到有点喘及轻微出汗。只要你肯卖力运动，或是每周固定花几个钟头在健身房，你就会得到惊人的成果。但是新研究指出，如果你懒得花那么多时间固定运动，还得把自己弄得满身大汗，现在有个新的选择，每个礼拜只要运动三分钟，甚至不用流汗，就能对健康产生莫大好处。在英国BBC摄制探索人体健康奥妙的纪录片《椅子杀人事件》中，知名科学纪录片制作人麦可莫斯里亲自接受实验，测试如何能够每周只花三分钟运动就达到健
医生、教授、运动生理专家都建议，运动有益健康，每周应该运动3到5次，每次至少30分钟，最好能感到有点喘及轻微出汗。只要你肯卖力运动，或是每周固定花几个钟头在健身房，你就会得到惊人的成果。但是新研究指出，如果你懒得花那么多时间固定运动，还得把自己弄得满身大汗，现在有个新的选择，每个礼拜只要运动三分钟，甚至不用流汗，就能对健康产生莫大好处。在英国BBC摄制探索人体健康奥妙的纪录片《椅子杀人事件》中，知！

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